CPAP https://睡眠呼吸機.com 是睡眠呼吸暫停最常見的治療方法之一。它的工作原理是不斷將加壓空氣推入您的鼻子或嘴巴。CPAP 通常與其他治療方案一起開處方，如行為療法和生活方式改變。這些方法可能有助於緩解 CPAP 治療的一些不適和副作用，例如打鼾或頭痛。
好處
許多人都聽說過 CPAP 可以幫助他們睡得更好。但還有許多其他健康益處，例如改善心臟健康和降低中風風險。
改善心臟健康：CPAP 通過消除睡眠呼吸暫停引起的血氧水平突然下降，幫助預防或減少高血壓和心律失常。它還可以減少可導致心力衰竭或中風的呼吸暫停發作次數。
減少疲勞：如果睡眠障礙未經治療，您會一直感到疲倦，這會使您難以完成日常工作並感覺良好。CPAP 可以幫助您獲得身體所需的休息並增加您的能量水平，讓您全天更有效率。
增強認知功能：已發現 CPAP 可以提高注意力和記憶力。它還可以幫助患有阿爾茨海默病和其他癡呆症的人延緩他們的認知能力下降。
怎麼運行的
CPAP 或持續氣道正壓通氣是一種在您睡覺時向您的喉嚨和上呼吸道輸送穩定的加壓空氣流的技術。對某些人來說，這聽起來像是一項艱鉅的任務，但隨著時間的推移，CPAP 的好處超過了任何可能的副作用。
與將空氣泵入和泵出鼻子和嘴巴的老式設備不同，現代 CPAP 機器可以通過一根管子將設備連接到戴在鼻子或嘴上的面罩，從而根據您的精確需求進行調整。合格的技術專家可以向您展示這一切的工作原理，並確保您獲得最適合您臉部的產品。請務必仔細閱讀您的 CPAP 機器，以及您服用的任何可能干擾它的藥物。最後，不要猶豫向您的醫生或護士詢問有關機器的信息，他們有豐富的知識和經驗可以與您分享。
副作用
如果您有中度至重度睡眠呼吸暫停，您可能需要接受持續氣道正壓通氣 (CPAP) 治療。CPAP 的工作原理是將壓力空氣送入您的上呼吸道以保持其暢通。
您將在夜間戴上口罩，以確保您獲得不間斷的氣流。面罩有一個密封件，可讓加壓空氣進入您的氣道。
該機器位於您的床頭櫃上，使用小型壓縮機吸入室溫空氣並對其加壓。然後通過軟管和麵罩輸送到您的氣道。
CPAP 的一個常見副作用是鼻塞，包括鼻塞或流鼻涕的感覺，以及燒灼感和流鼻血。這可以通過使用加熱加濕器來減少，它可以增加加壓空氣中的水分並減少刺激。
CPAP 的其他副作用包括口乾，這會導致喉嚨發癢和吞嚥困難。這也可能導致細菌積聚，從而導致口臭和牙齦疾病。幸運的是，鹽水噴鼻劑可以緩解這個問題。
防範措施
CPAP 機器、面罩和其他設備容易受到可引起感染的細菌的影響。如果不定期清潔或消毒，細菌會在面罩、軟管和管道中滋生。
通常，應每天清潔 CPAP 機器以避免灰塵和細菌積聚。這可以降低鼻腔和皮膚感染的風險。
另一個預防措施是確保您使用適合您面部的面罩和頭帶。如果面罩太大，會刺激皮膚並引起不適。
CPAP 面罩也應緊密貼合以防止洩漏。當空氣從面罩中洩漏時，會使您的鼻子變乾。
某些 CPAP 設備具有稱為“斜坡”的功能，可在您入睡時緩慢並逐漸增加壓力。這可以幫助您對機器感到舒適並防止幽閉恐懼症。
如果您發現您對 CPAP 治療有任何不適，請諮詢您的醫生或睡眠技術員以更換您的設備。如果問題仍然存在，您可能需要調整面罩帶、頭帶或專用床枕。
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