了解 睡眠窒息 https://www.cpap100.com/ 的症狀、原因和治療方案。您可能會驚訝地發現它比您想像的更常見。睡眠呼吸暫停有兩種主要的治療方法。一種是持續氣道正壓通氣 (CPAP)。這包括在睡覺時戴上口罩，讓您的嘴巴和喉嚨在睡眠時保持張開。這有助於控制睡眠呼吸暫停，如果每天使用會非常有效。
症狀
如果您在睡覺時患有慢性打鼾或呼吸暫停，您可能患有睡眠呼吸暫停。這會擾亂您的睡眠，導致白天疲勞和頭痛。如果您的症狀持續存在，您應該諮詢您的醫療保健提供者。一些患有這種疾病的人也難以控制他們的血壓和血糖水平。
最常見的睡眠窒息類型稱為阻塞性睡眠呼吸暫停。這種疾病會導致呼吸暫停，持續時間從幾秒鐘到幾分鐘不等。在這些暫停期間，您的血氧水平會下降，從而觸發您的大腦喚醒您。在更嚴重的情況下，整個晚上呼吸都會反复停止。
睡眠呼吸暫停症狀的範圍從輕微到嚴重，並且會以多種方式影響一個人的生活。它可能導致心血管疾病、糖尿病和中風風險增加。它還可能導致白天嗜睡、情緒波動和記憶力受損。它還會影響人際關係，包括你的性生活。
原因
睡眠呼吸暫停是一種導致睡眠期間呼吸停止的疾病。它可能是由不同的因素引起的。一個因素是扁桃體或腺樣體增大。其他原因包括某些內分泌疾病或影響大腦發送到胸部肌肉的信號的神經肌肉疾病。肥胖也是一個危險因素。
這種情況導致血液中的氧氣含量低，二氧化碳含量增加。這會導致大腦向身體發出恢復呼吸的信號。然後身體通過打開氣道做出反應。當呼吸再次開始時，這個人經常會打鼾。這種情況會阻止人們進入深度睡眠，並可能導致心力衰竭、中風或糖尿病。這種情況還增加了機動車碰撞和工作相關事故的風險。
患有睡眠呼吸暫停症的人可能會在整個晚上頻繁醒來。第二天，他們可能會無緣無故地感到疲倦。床伴也可能會注意到一段時間的沉默或呼吸停止。如果出現這些症狀，您應該去看醫生。有可能進行睡眠研究以排除其他疾病。
治療
睡眠呼吸暫停的治療可包括藥物、手術或治療組合。一些治療方法包括使用 CPAP 機器或呼吸帶。在嚴重的情況下，可能需要手術。這是最後的手段，只有在嘗試其他治療但沒有成功後才應考慮。該程序涉及切除喉嚨後部的扁桃體和其他組織。這可以阻止導致呼吸暫停的振動喉嚨結構。然而，該手術不如 CPAP 有效，並且不被認為是治療這種疾病的可靠方法。
CPAP 被認為是治療睡眠呼吸暫停的黃金標準，但有些人不能忍受持續的氣壓。CPAP 機器有時與氧氣結合使用。CPAP 機器通常由醫生校準，為用戶提供睡眠期間舒適的平均氣壓。
患病率
多年來，睡眠呼吸暫停的患病率有所增加。研究人員發現，超重的男性和女性比非肥胖者更容易患上這種疾病。對於女性來說尤其如此，絕經後發病率急劇上升。研究還表明睡眠呼吸暫停與代謝問題之間存在聯繫。
對成人阻塞性睡眠呼吸暫停患病率的文獻進行系統評價，發現研究之間存在很大差異。在整個人群中，阻塞性睡眠暫停的發生率從 9% 到 38% 不等，男性高於女性。患病率也隨著年齡的增長而增加，在一些老年人的研究中達到了近 90%。
這些研究包括 2,685 名 18 歲及以上的人，包括 199 名男性和女性。大多數參與者是習慣性打鼾者，但也有少數人患有 OSA 和 OSAS。男性 OSA 和 OSAS 的發病率為 11.4%，而女性的發病率分別為 6.3% 和 1.9%。體重指數、年齡和飲酒量都與患 OSA 和 OSAS 的機率增加有關。
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